豆干海帶絲

豆干海帶絲

健康功效：
海帶：軟堅、化痰、消痰
豆腐干：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化
香菜：健胃、透疹、增強免疫力
菜譜做法：
1. “浪濤”牌天源熟干小海帶用溫水泡約3-5分鐘，撈起濾干，切小段
2.豆腐干切成絲，蒜切成末，紅彩椒切成絲，香菜切成末
5.將醋、生抽、鹽、雞精、香油、辣椒油、白糖、蔥、蒜末調成汁
6.把海帶、豆腐干、紅彩椒絲、香菜末放入盤中
7.倒入拌好的調料汁
8.用筷子攪拌均勻即可裝盤